*南瓜濃湯:
材料:
洋蔥(切丁)
南瓜(洗淨去籽切塊)
馬鈴薯
鮮乳
奶油
作法:
1.用奶油熱鍋炒洋蔥到幾乎透明之後,倒入南瓜繼續炒熟。
2.放入馬鈴薯,加水煮到所有材料都軟爛之後拿出來放涼ㄧ下。
3.用果菜機把所有材料加鮮奶打成糊狀,加鹽調味就OK。
*鹹瓜肉丸子
材料:
蔥半把(切珠)
鹹瓜仔(醃漬的瓜,脆脆鹹鹹的應該就可以,切小丁)
絞肉約ㄧ斤
醬油
水
鹽巴
作法:
1.把蔥花、碎鹹瓜和繳肉仔細用手攪拌均勻,加入半湯匙醬油著色,約半茶匙的鹽巴和些許味精。
2.抓起掌心大小的肉泥,左右手交換拍打,把空氣壓出讓肉丸結實。
3.排在電鍋的內鍋裡,找小空隙放,有重疊部分沒關係。
4.排好之後,加水到差個兩三公分就淹過肉丸,加入約兩湯匙的醬油,和些許鹽巴。
5.電鍋外鍋放約3/5杯水,放入後按下煮飯鍵。
6.等跳起來再放個半小時就OK,隔餐要熱的時候可以用電鍋或是直接用瓦斯爐都可以。
p.s這一鍋在我家至少可以吃個兩三餐,做ㄧ次用三頓,省時省力喔!
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私生活(5)


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